「食べて　痩せる　方法」の記事一覧

５０代女がライザップに通い食事と筋トレで血液検査が正常値になった

こんばんは、ミティです＾＾ライザップに４ヶ月通ったら、血液検査のデーターが正常値になっていたんです。体重も減ったけど、今までのダイエット経験では、血液データが変わることはなかったので驚きました！！何より、ドクタ […]

初めまして、ブログ管理人のミティです＾＾宜しくお願いします。私は、出産とともに太ったり、ダイエットで痩せたりの繰り返しでした。ちなみに4人出産しています。だから、長い間、ダイエットは友達のようなものでした。