５０代女がライザップに通い食事と筋トレで血液検査が正常値になった
こんばんは、ミティです＾＾ ライザップに４ヶ月通ったら、 血液検査のデーターが正常値になっていたんです。 体重も減ったけど、今までのダイエット経験では、 血液データが変わることはなかったので驚きました！！ 何より、ドクタ […]
フラミンゴレギンスの 悪い口コミあり、脚痩せの実際の効果はどう？
フラミンゴレギンスは、24時間履いてもOKということで設計されています。 引き締めの効果もあり、程よい刺激が筋肉に影響して、脚痩せ効果も期待できます。 設計をみると骨盤ダイエット的な感じかなと思いました。 しかし、悪い口 […]
ライザップのシークレットキャンペーン！7万円安く入会して美ボディへ
こんにちは、＾＾ ミティです！ ライザップ通っています。 クビレも手に入れ、9号の服が入るものが出てきました！ あと4キロ痩せたら卒業できそうです。 だけど、今・・・停滞期( ；∀；) そんな時にお友達紹介のキャンペーン […]
1ヶ月で約3キロ減バターコーヒーダイエットとは？～ヒルナンデス
こんにちは、ミティです。 ダイエット頑張っています＾＾ 先日、ライザップに入会時の写真と今の写真を比べてみました！ どこから痩せたと思います？ その答えは、最後のまとめでお話ししますね！ さて、今日のヒルナンデスという番 […]
ライザップ体験記！進行形～6キロ痩せた時点で停滞期！脱出した方法
こんにちは、ミティです＾＾ ライザップ、頑張っています！ 先週ですが、 ついにカウンセリングをお願いしました。 私からお願いしたのは初めてです(;^_^A
ライザップでダイエット中～初回カウンセリングを申し込んだ理由は？
こんにちは、ミティです＾＾ 私は某ダイエット教室で16Kg痩せた経験があります。 そうして、痩せるという目的を 果たした私は、全てやめてしまい・・・ 3か月でリバウンドしてしまったという 悲しい経験があります。
ライザップで減量中の今～3ヶ月で10キロ痩せて卒業した人と私の違い
こんにちは、ミティです＾＾ 今日は日記風に記事を書きたいと思います！ ↓ 2週間くらい前にrizapを卒業する人に ロッカールームで会った！ 素敵な水着にバスタオルを羽織って ロッカールームに入ってきたその人のボディは美 […]
ダイエットとは？～カロリー制限だけでない！痩せたければ本質を知る！
おはようございます＾＾ ミスティです！ ライザップのノウハウで減量しています。 現在マイナス6キロです。
ダイエット結果にコミット内緒でジム通い～ライザップ食事指導を暴露
こんばんは、ミティです＾＾ 暑くなってきましたね・・・ 最近は、ライザップのカウンセリングを受ける人が続出しています。 毎日、誰かがきているそう！ コロナ禍で、海に行けるかわからないけど、 薄着にはなるのでダイエットしな […]
ダイエット成功～食事制限がきつくない食べ方と食事例、鶏むね肉最強
こんばんは、ミティです＾＾ ダイエット、続けています。 一時、体重減少が止まって焦ったけど、また動き出しました。 脳がパニックになって、体を守ろうとするホメオスタシス反応だったかな(;^_^A トレーナーがいろいろ説明し […]